主菜 関連ツイート
@ant_onion サラダを主菜にする(肉は魚介類入れて)時には色んなものをサラダに入れても良いですね。軽食などで。濃厚な料理に色んな具が入ったサラダは感心しませんね〜🥗
@lupus211 2018/09/17 09:09
忘れがちな「副菜」はビタミンやミネラルを多く含み、主食や主菜で摂った栄養素をエネルギーや筋肉にするための調整機能をもつ。
@asukaash1810 2018/09/17 07:13
主食主菜副菜汁物…食べるものでもバランスがよければあまりふとんねえから食え、冷めるぞ
@kurokonohanrkr 2018/09/17 03:38