果糖 関連ツイート
アガベシロップ：AGEs［糖化最終生成物］、心臓病の原因になる終末糖化産物［AGE］を生み出す。要するに老化、心臓病の恐れ、果糖により正常な満腹感がなくなるので食べ過ぎると思います。お勧めしません。飲食しない方が賢明です。
@paroparowoo 2018/11/11 04:35
よく勘違いしていることとして、炭酸飲料などのジュースに含まれているのは砂糖ではなく、果糖である。果糖は甘みが強いことで依存性があり、腸内環境に悪影響を与えるため摂取してはいけない。代わりにハチミツを代用するのが良い。
#健康
#腸内改善計画@neruneko002 2018/11/10 21:47
糖類別甘みの強さ
果糖>砂糖>ブドウ糖>麦芽糖>乳糖
果糖は冷やすことで更に甘みが出る。
牛乳がほんのり甘く感じるのは乳糖由来。
糖質害悪論をたまに見かけるけど、本当に不必要なら唾液にそんな機能はつけないと思う。必要故に備わっているのではないかと…@watabewatana 2018/11/11 00:07
