果糖 関連ツイート
単糖類…グルコース(ブドウ糖),フルクトース(果糖),ガラクトース (栄養学)
@g_dcdcdc 2018/11/10 15:06
【内側からキレイに♪】
果物は朝食べよう
果物に含まれ手いる果糖は体内ですぐエネルギー源に変わるので朝に採ると熱効率がいいですよ♪
逆に夜食べると体に脂肪としてつきやすくなるから気をつけて@bijyoteku 2018/11/10 22:07
RT @neu_hixro: 風邪を引いた時の予備知識。
『風邪の時はポカリスエット（ナトリウムが多い、果糖ブドウ糖液なので即エネルギーになる。人の体液に近い）』
『疲労回復にはアクエリアス（アミノ酸やクエン酸等の有機酸が配合されているので、運動時の疲労回復に即効性）』…@trnrmama5 2018/11/11 00:01
