エアロバイク 関連ツイート
クソデブだけど毎日エアロバイク漕いでるのに痩せないんだがwwwwww https://t.co/djRXTV6bIS
@bimajyomiryoku 2018/09/17 08:35
朝
●30分ウォーキング
玄米160g、塩鯖、キムチ、納豆、しじみ味噌汁
●ジム 脚トレ エアロバイク30分(心拍数Av130)
BCAA
プロテイン(スポドリ割り)
昼間〜夜
玄米400g
鶏胸肉300g
ブロッコリー130g… https://t.co/u44L9JpHNx@road_to_50 2018/09/17 07:55
【ダイエット】クソデブだけど毎日エアロバイク漕いでるのに痩せないんだがwwwwww>> https://t.co/aSmsgPFCdI 【美容のススメ】#ダイエット https://t.co/t4EPCBdY1L
@villareal_young 2018/09/17 08:51
