果糖に期待してる奴はアホ

アガベシロップ：AGEs［糖化最終生成物］、心臓病の原因になる終末糖化産物［AGE］を生み出す。要するに老化、心臓病の恐れ、果糖により正常な満腹感がなくなるので食べ過ぎると思います。お勧めしません。飲食しない方が賢明です。

@paroparowoo 2018/11/11 04:35

☆果物は朝食べる☆

果物に含まれ手いる果糖は、
体内ですぐエネルギー源に変わるので朝に採ると熱効率がいいです。

逆に夜食べると体に脂肪としてつきやすくなります。

@luichaaan 2018/11/11 08:18

果汁100%のジュースを一気に飲み干すと、すぐに肥満になってしまいます。果物の果糖を胃が吸収しやすい飲料の形で摂取するため、必要な栄養素を取れないうえに糖分を食していることになります。がびーん。

@bitokenko_bot 2018/11/10 20:44