プロテインダイエット 関連ツイート
ハードゲイナーの筋トレ成長記録。写真は2018年11月1日時点
#筋トレ #トレーニング #ダイエット #フィットネス #ジム #筋肉 #プロテイン #ハードゲイナー #ウエイトアップ #ガリガリ #細マッチョ… https://t.co/NaPRRO45UF@Hamaboy2018 2018/11/10 22:14
【ダイエット効果の高いフルーツ:グレープフルーツ】
グレープフルーツ1個で1日分のビタミンCが摂取出来ます。
グレープフルーツの香りが脂肪を燃やし、食欲を抑える働きもあります。
運動後にたんぱく質(プロテイン)とビタミンCを摂取するのもオススメです☆@Dieters_jyouhou 2018/11/11 05:40
@moriwo16 DHCプロテインダイエットしかないな\(//∇//)\
@lI42hEZi5Bo6blj 2018/11/10 21:37