ディズニー ハグ&ドリーム ミッキーマウス ゆったり呼吸が眠りを誘う 昭和大学 呼吸生理学 脳生理学 本間生夫教授監修 眠りの悩み解消に役立つリラックスタイムのぬいぐるみ ハグ&ドリームは医学博士と共同開発の商品です。
昔から深呼吸をすると気分が楽になると言います。
呼吸がゆっくりになれば、情動も落ち着きます。
このぬいぐるみを抱いて呼吸動を感じてください。
5秒に一回の規則的なリズムがあなたの呼吸を安定させ、気分を落ち着けます。
そのゆったりとした気分が眠りを誘うことでしょう。
・5秒に一回の規則的なリズムでお腹が上下に動きます。
<眠りを誘うさまざまなモード!!> 背中トントンでモードが変わります。
◆すやすやメロディ リラックスできる3曲のデジタルオルゴール音楽。
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あいのあいさつ ♪
モーツァルトの子守唄 ♪
月の光 ◆すやすやフリー 呼吸動作をより感じたい時やお手持ちの音楽を使用する際に使用できる、音楽なしのモードです。
◆すやすやプラクティス 呼吸のタイミングを音で感じて練習できるモード。
息を吐くタイミング、息を吸うタイミングを教えてくれます。
◆すやすやオートOFF ハグしたまま眠りについても安心のオートスリープ機能。
眠りにつきやすいと言われる約15分でスリープします。
●情動とは? 生理的現象を伴う感情の動きのこと。
大脳辺縁系の一部である、扁桃体が司っている。
・不安や怒りなどネガティブな感情の場合、呼吸が速くなる(扁桃体が活発になる) ・喜びや安心などポジティブな感情の場合、呼吸が遅くなる(扁桃体が鎮静する) ※効果には個人差があります。
●メーカー:タカラトミーアーツ ●使用電池:単3×3本(別売) ●パッケージサイズ:約26×35×22cm 癒しのぬいぐるみ 癒し系 女の子 プレゼント 誕生日 プレゼント タカラトミーアーツ 4904790223815 ※ラッピングのご案内はコチラより